Es difícil mantenerse neutro ante una situación en la que tus sentimientos están involucrados.
Es difícil tener paciencia y dejar que las cosas sigan su curso, dejar que el tiempo haga su trabajo, aunque sepas que hacerlo es lo más acertado.
La paciencia es un gran Don, muy difícil de desarrollar y de encontrar en las personas.
Es difícil estar en el medio de una situación y no poder hacer nada, aunque sepas que la solución es tan fácil y está al alcanse de tus manos.
Es difícil decir no, aunque tu corazón diga sí. Controlar un impulso. Ser optimista, cuando duele acá adentro...
Es difícil comprender y aceptar que no todos se manejan como vos, que no todos tienen esa seguridad para tomar una decisión, que a muchos les cuesta dar un paso hacia adelante, hacia atrás o hacia el costado.
Es difícil elegir lo que nos hace felices a nosotros mismos por sobre lo que hace feliz a otra persona, y dejar de pensar que complaciendo al otro uno concibe la completa felicidad, la cual no existe.
Es difícil entender que cuanto más duela hoy el corazón, más felíz estará mañana.
Es difícil enfrentar la realidad, caer al mundo, darse cuenta que no es como yo quiero sino que es lo que es, y aceptarlo tal cual se presenta, más difícil aún.
Es difícil confiar, abrir el corazón y ser sincero con uno mismo y con el prójimo.
Aconsejar, es difícil, teniendo en cuenta de antemano que la otra persona sabe lo que vas a decir y que, la mayoría de las veces, no es eso lo que quería escuchar.
Es difícilno saber qué decir, o saber cuándo hay que callar.
La vida es difícil cuando no se comprende cuál es el sentido de la misma, el cual a mi criterio, no es universal, sino que el sentido de la vida es simplemente el que nosotros queramos darle, ser esto, lo otro o aquello. Ser.
Ser feliz. Ese es para mi. No está condicionado por ningún requisito, ni ser astronauta, ni madre, ni médica, sino que es aceptarme tal cual soy y hacer esas cosas que me hagan sentir bien, sin hacer mal a nadie.
En fin, es difícil, pero no es imposible, y ya se que es una frase hecha y gastada a la cual no se le da el verdadero sentido que debería tener pero, no hay que perder nunca las esperanzas y hay que seguir adelante, hay que luchar...
Ayer a la una de la madrugada explicándole ecuaciones lineales a mi hermana, dios mio ya no me daba más la neurona y no se como hice para poder explicarle bien, lo importante es que entendió jeje, después le dije, de última fijate en YouTube que ahi hay videos donde te explican las ecuaciones también,entre un millón de cosas más, es muy útil esa página, no sirve sólo para subir videos graciosos, hay cosas serias y que te ayudan. Pero bueno, la clase que le di me sirvió para practicar y para darme cuenta que aprendi matemáticas!!!
Me encanta la revista Selecciones.Desde el año pasado que la conozco y tiene unos artículos muy interesantes para mi, un gran abanico de temas (gastronomía, ambiente, salud...), la verdad que una de las revistas más interesantes que leí hasta el momento y la más informativa también. Por ejemplo en uno de sus artículos nos cuentan cosas muy interesantes sobre los "besos" (mes de Mayo de 2009).
Dice:
¿Qué representa un simple beso? Averigualo. (Por Tamara De Anda)
Terri y Ray se conocieron en un restaurante donde ambos trabajaban atendiendo las mesas. Aunque no tenía dinero, él la invitó a salir. Tuvieron varias citas balanceándose en hamacas de parques públicos, riendo y divirtiéndose como adolescentes, a pesar de que ambos estaban en la mitad de sus veinte. Al final de uno de sus encuentros llegó el momento que secreta, pero ansiosamente, ambos habían estado esperando. Antes de despedirse, Ray dijo: “¿Puedo darte un beso?”. Ella accedió sin dudarlo, y aunque estaba nerviosa, le ofreció cariñosamente sus labios. Los dos concuerdan en que no fue un momento épico ni espectacular, tampoco hubo un derroche de pasión al estilo Hollywood, pero eso marcó el inicio de una historia de amor que ya lleva 24 años escribiéndose. Y aún quedan más por delante.
Podría sonar a novela rosa, pero el caso de Terri y Ray también tiene una explicación científica, ya que un beso es mucho más que un simple gesto de cariño. En aquel primer acercamiento físico, la joven pareja seguramente pronosticó, sin darse cuenta siquiera, el éxito de su futuro juntos. Un estudio publicado en 2007, dirigido por el psicólogo Gordon Gallup, muestra que los besos son una forma de intercambiar, a través de los sentidos pero a nivel inconsciente, información valiosa para saber si quien está ante nosotros, es la pareja que más nos conviene. La “intuición biológica” de Terri y Ray no falló. Hoy tienen dos hijos sanos y felices: Rachel de 18 y Jonathan de 17 años.
Las consecuencias que un beso puede llegar a desatar, no parecen tan descabelladas cuando analizamos todo lo que ocurre dentro de nuestro cuerpo en el momento del contacto. “De los doce pares craneales que poseemos, cinco se activan cuando besamos, enviando mensajes desde los labios, lengua, nariz hasta el cerebro que procesa los movimientos del evento”, afirma Celina Anaya-Huertas, presidenta de la Asociación Mexicana de Primatología.
Treinta y cuatro músculos trabajan al mismo tiempo, y además se libera oxitocina, “conocida como ‘la hormona del vínculo’, la cual aumenta después de un beso”.
La nariz también es protagonista a la hora de besar. Antes y después de un beso no sólo se intercambian miradas sino olores. Anteriormente se creía que las feromonas —las cuales promueven el cortejo y la reproducción en varias especies animales—, no eran perceptibles para nuestra especie. Sin embargo, un estudio de 2003 muestra que el olfato puede tener un papel significativo en la biología reproductiva humana. En él se encontró que los humanos tenemos receptores de feromonas en las mucosas de nuestro aparato olfativo, y que éstas determinan gran parte de nuestro comportamiento al relacionarnos con el sexo opuesto. Así, una mujer puede detectar la compatibilidad genética de un hombre, y un hombre descubrir la fertilidad de una mujer.
En el pasado mes de abril la revista MENTE SANA, de Jorge Bucay y editada por RBA Revistas S.A., ha lanzado su número 13, un número especial que celebra el primer aniversario de la publicación, en el que escriben muchos profesionales de la Psicología, la Salud Mental, la Filosofía o la Comunicación en torno a un tema: el RUMBO A LA FELICIDAD.
Por respeto a los derechos de autor, y porque es más rápido hacer mención de los temas tratados para que cada persona elija si lee la revista o no, que escribir al editor para pedir permiso de reproducción, sólo mencionaré algunos de los temas tratados, y el profesional que lo desarrolla.
Muchos de estos temas están íntimamente ligados a los temas de consulta de nuestro Foro, y es por esto que ruego encarecidamente a todos los usuarios de nuestros Servicios que, si pueden y aun la encuentran en los quioscos, la compren y la lean, porque es difícil encontrar a tanto sabio junto en una publicación, y porque lo que escriben responde a inquietudes que tenemos todos, o que tuvimos o tendremos en nuestro proceso de crecer, madurar y construirnos como persona. No dicen todo lo que es importante tener en cuenta, pero sí es cierto que todo lo que dicen es importante para ser tenido en cuenta.
Como profesional de la Psicología estoy relativamente de acuerdo con lo que se dice, salvo dos o tres excepciones concretas en algunos párrafos; en cualquier caso, es sólo mi opinión profesional, y no es ni mejor ni peor, ni más o menos válida que la de de quienes expresan esas para-mí-"excepciones".
Algunos de los temas tratados y sus autores son:
★ Los 10 pilares de la felicidad . Por Nathaniel Branden, doctor en Psicología y máxima autoridad en el estudio de la autoestima y la conciencia. Explica que uno de los ingredientes más importantes del desarrollo personal -y, por tanto, de la propia felicidad- es hacerse responsable de las propias acciones. Esto es, ser consciente de que uno es el productor de los resultados que obtiene. (...)
★ Querer ser en lugar de querer tener. Por Walter Riso, psicólogo y catedrático universitario italiano afincado en Colombia. Dice en su artículo que para estar bien, a veces debemos aligerar nuestra vida en lugar de sobrecargarla. En lo esencial, y no en lo material, reside la felicidad. Nuestra cultura gira en torno de tres "p" mortíferas: poder, prestigio y posición. (...) Sigue hablando del desapego, el tener menos necesidades y la autonomía psíquica.
★ La alegría de realizar tu propio proyecto. Por Enrique Rojas, catedrático de Psiquiatría de la Universidad Complutense de Madrid y director del Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas. Habla del dar un sentido a la vida, lo que -según él- significa tres cosas: dirección, contenido y coherencia interior. (...)
★ El secreto de las personas felices. Por Alejandra Vallejo-Nájera. Psicóloga y escritora.
★ Fluir con el momento presente. Por Mihaly Csikszentmihalyi, uno de los pilares de la Psicología Positiva. Nos cuenta que cuando estamos inmersos en lo que hacemos, totalmente atentos y entregados, "fluimos". Es un estado de gozo que se puede cultivar. (...)
★ Pensamiento creativo para vivir mejor. Por Edward de Bono, doctor en Medicina, Filosofía, Diseño y Derecho. Es creador del pensamiento lateral y el pensamiento paralelo.
★ Confiar en tus posibilidades. Por Lair Ribeiro, doctor en Medicina.
★ La ética como fuente de felicidad. Por José Antonio Marina, Filósofo y escritor. Escribe que la Filosofía nos ofrece un rumbo diferente en nuestra búsqueda de la felicidad: para estar bien tenemos que obrar bien. (...) En Ética, en vez de hablar de autoestima, hablamos de la "conciencia" de la propia dignidad", saber que todo ser humano es intrínsecamente valioso en sí mismo (...).
★ Hacia una conciencia más humana. Por Jon Kabat-Zinn, médico pionero en la investigación de la relación entre cuerpo y mente, creador de programas de reducción del estrés basados en la meditación y la atención plena. Nos dice que si perdemos de vista lo que somos como especie, tal vez busquemos la felicidad en el sitio equivocado. Necesitamos ampliar la perspectiva. (...).
Y otros temas, autores, artículos y secciones interesantes.
Dejando de lado que quizá suene muy cursi este posteo, deberíamos leerlo porque es muy interesante y nos ayuda en la vida, por más que no lo sepamos o no lo podamos aceptar todos tenemos problemas, todos somos neuróticos, no está de más una ayuda...
Había escuchado hablar de esta BANDA, pero la verdad que nunca me decidía a escucharla. Un día de casualidad buscando los Rolling los vi y me baje un cd de ellos y cuando lo escuche...DIOS MIO!! que buena banda! me encanto, una mezcla de rolling, AC/DC nose, pero me encantoooo. Así que desde ese momento empecé a escucharlos, me descargue un par de cosas de Taringa!, yo recomiendo "By Your Side", me re gustó.
Había escuchado hablar de esta BANDA, pero la verdad que nunca me decidía a escucharla. Un día de casualidad buscando los Rolling los vi y me baje un cd de ellos y cuando lo escuche...DIOS MIO!! que buena banda! me encanto, una mezcla de rolling, AC/DC nose, pero me encantoooo. Así que desde ese momento empecé a escucharlos, me descargue un par de cosas de 
